L'importante è essere capiti.
Un messaggio è il modo in cui le persone restano vicine. Le parole dovrebbero arrivare come le intendevi.
Tutti abbiamo bisogno di sentirci vicini agli altri.
Un messaggio per sapere come stai, un pensiero condiviso o una risposta sono un piccolo modo per restare in contatto.
I ricercatori descrivono l'appartenenza, il bisogno di formare e mantenere relazioni durature, come una motivazione umana fondamentale [1], e la relazionalità come un bisogno psicologico di base [2].
Perché è importante essere capiti
- Baumeister e Leary (1995). The need to belong: desire for interpersonal attachments as a fundamental human motivation. Psychological Bulletin. DOI
- Ryan e Deci (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. American Psychologist. DOI
Modi per scrivere.
- Prima il pensiero. Di' a voce una versione grezza, poi tieni per iscritto le parole che vuoi.
- Una sola idea alla volta. Un messaggio breve può essere più facile da rivedere di un lungo paragrafo.
- Controlla nomi e significato. Leggi un suggerimento nel contesto. Tieni le tue parole originali quando vanno meglio.
Una prima riga, non un copione.
Le idee per rispondere non servono a sostituire le tue parole. Sono un modo per iniziare: qualche spunto che puoi cambiare, per quando non sai da dove cominciare.
Scegli il tipo di risposta che vuoi, poi modifica la bozza finché non suona come te. La invii tu, non l'app.
È un secolo che non ti sento. Come stai?
- Scusa se è passato tanto tempo! Io sto bene. Tu come stai?
Scusa se è passato tanto tempo! Ho avuto molto da fare. Tu come stai?